Alimentação
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Como calcular meu IMC e o que isso significa
De acordo com os Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC), o cálculo do IMC (índice de massa corporal)…
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5 dicas vitais para cuidados pessoais
Há um motivo pelo qual os comissários de bordo nos dizem que, em uma emergência, devemos colocar nossas próprias máscaras…
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A carne branca pode não ser melhor do que a carne vermelha para os níveis de colesterol, sugere estudo
Durante anos, ouvimos que a carne branca, como o frango, é mais saudável do que a carne vermelha, como a…
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13 hábitos cotidianos que fazem você envelhecer
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Como superar os 5 problemas de sono mais comuns
Se você pudesse comprar um produto que o fizesse pensar melhor, se sentir melhor e ser mais saudável, você investiria?…
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O uso ocasional de álcool tem sido associado a vários tipos de câncer, então onde está a campanha?
Campanhas de saúde pública há anos nos alertam para parar de fumar. E por um bom motivo: até 90% dos…
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O Facebook está tentando evitar que falsas alegações de saúde se espalhem online
O Facebook está trabalhando para limitar o escopo de postagens que fazem “alegações sensacionais de saúde” em um esforço para…
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Por que você não dorme tão bem nas férias, e também o que fazer a respeito
Mesmo se você for um viajante ávido que adora pegar a estrada, a única coisa que nunca fica mais fácil…
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A ciência finalmente nos diz por que o café nos faz cocô
Muitos de nós bebemos café para obter aquela sacudida tão necessária de energia cerebral no início da manhã, mas também…
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Perguntas a fazer antes de tomar suplementos vitamínicos e minerais
Você está pensando em tomar suplementos vitamínicos ou minerais? Você acha que precisa deles? Ou que eles “não podem ferir”, então você…
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