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Como encontrar significado no trabalho – Quartzo no trabalho

Considerando o quanto de nossas vidas é dedicada ao trabalho, é natural tentar extrair um significado disso. Mas quais aspectos de nossos trabalhos são mais propensos a proporcionar uma sensação de satisfação? E se ainda não conseguirmos encontrá-lo? E uma vez que descobrimos o significado do nosso trabalho, como mantemos o sentimento?

No recente workshop da Quartz sobre Finding Meaning at Work, parte de nossa série de workshops Quartz at Work (from anywhere), nossos palestrantes discutiram maneiras de encontrar propósito em um mundo voltado para o lucro e ofereceram conselhos sobre como evitar que a busca por significado se esgote pessoas.

Continue lendo para um resumo do que aprendemos. E para a reprodução completa do vídeo, basta clicar na imagem grande acima.

Um senso de significado é a chave para a felicidade dos funcionários

Junto com certeza, autonomia, senso de realização e conexão social, o significado é um ingrediente essencial para o engajamento dos funcionários.

Como é um trabalho significativo? Priscila Bala, CEO da empresa de treinamento de liderança LifeLabs Learning, sugere que existem algumas características comuns de trabalhos ou tarefas nas quais as pessoas tendem a encontrar significado. O trabalho significativo geralmente oferece oportunidades para ajudar os outros ou para encontrar “autotranscendência”, a capacidade de vincular seu trabalho a algo maior do que você. Muitas vezes tem uma conexão pessoal com seus valores ou sua própria definição de sucesso.

Saiba mais: veja como seu trabalho se classifica em importância, juntamente com outros elementos-chave de satisfação no trabalho, com base no modelo CAMPS de engajamento de funcionários da LifeLabs.

O significado é episódico.

Esses momentos de pico que criam significado são exatamente isso: picos. Por definição, eles não são a norma. E tudo bem, diz Bala. “O que é importante, realmente, é obter doses, doses regulares, de significado para manter a resistência”, diz ela.

Além disso, como aponta Bala: “Perseguir o significado de cada ação pode ser muito exaustivo e irreal. Não há problema em sentir que algumas tarefas são ruins, ou que não estamos gastando todo o nosso tempo, todo o nosso tempo, nas coisas que achamos mais importantes. O que realmente importa é sentir aquela… explosão frequente de significado.”

Saiba mais: Assista ao workshop Quartz at Work (de qualquer lugar) sobre como gerenciar o burnout.

O que você considera significativo pode mudar com o tempo

A partir dos cinco anos, quando seus pais lhe deram seu primeiro computador, Amir Nathoo se interessou por programação. Assim, um trabalho inicial na IBM foi muito significativo para ele. Mas vários anos depois, um mentor perguntou a ele se ser adulto era tão emocionante quanto ele esperava. A resposta o incomodou. “Estou trabalhando em software”, ele se lembra de ter pensado, “mas esse é realmente o tipo de trabalho de software que quero fazer? Sempre quis abrir uma empresa. Onde isso foi?

Na verdade, Nathoo cofundou duas empresas, a Trigger.io, uma plataforma para desenvolvimento de aplicativos móveis, e a Outschool, que hospeda milhares de aulas online ao vivo para crianças de 3 a 18 anos. Ele diz que tem “um apego muito maior” à missão em Outschool do que em seu início anterior. “Acho que tudo se resume à consistência… com a minha vida”, diz ele. Nathoo começou a Outschool, onde é CEO, na mesma época em que estava começando uma família. No terceiro aniversário de seu filho, Nathoo saiu do trabalho e passou um dia memorável com ele, tendo aulas de Outschool juntos.

“Seu apego ao trabalho e o significado do seu trabalho podem mudar com o tempo”, observa ele.

Saiba mais: Leia o artigo de Quartz sobre como transformar uma educação em artes liberais em um trabalho significativo.

Relacionamentos são fundamentais para dar sentido ao trabalho

Perguntamos ao nosso público: Como você encontra significado em seu trabalho? Algumas pessoas creditaram a missão da empresa, outras apontaram oportunidades de mentoria ou tarefas diárias. Mas, de longe, a resposta mais popular foi “nos relacionamentos que tenho no trabalho”.

Saiba mais: A colaboradora do Quartz at Work, Cate Houston, explica por que todo gerente precisa da magia de um melhor amigo no trabalho.

É possível encontrar significado em qualquer setor

Marty Rodgers, líder da unidade de mercado do sul dos EUA da Accenture, nosso patrocinador do workshop, trabalhou em Capitol Hill e em serviços comunitários no Novo México antes de ingressar no setor privado. Ele diz que qualquer organização que apoie seus objetivos e reflita seus valores tem o potencial de ajudá-lo a encontrar significado em seu trabalho.

“Eu acredito fundamentalmente que você pode ter um impacto, você pode ter significado, você pode encontrar um propósito, seja [in] com fins lucrativos, sem fins lucrativos ou governamentais. O tipo de instituição realmente não deveria importar”, diz ele.

Saiba mais: Leia o artigo de Erica Keswin sobre Quartz at Work sobre como saber se os valores da sua empresa realmente importam.

Todos nós temos o poder de criar significado no trabalho

A missão social embutida no modelo de negócios da Bombas talvez dê à marca de meias de moda uma vantagem quando se trata de criar um senso de significado para os funcionários. “É uma empresa orientada por valores e é muito difícil atravessar as portas aqui, sejam as portas virtuais ou as portas reais, e não sentir que você está realmente fazendo algo que importa”, diz Kerry Chandler, chefe de pessoal da empresa. oficial. .

Mas, independentemente de a missão do seu empregador ser significativa para você, é difícil se sentir apegado ao trabalho ou à organização se a cultura não parecer correta.

“Somos todos criadores de cultura”, diz Chandler. “As pessoas às vezes falam sobre a cultura de uma empresa como se fosse algo estático.” Mas, na verdade, ela diz, isso é influenciado todos os dias pelas decisões que tomamos sobre como interagimos com os outros ou abrimos espaço para eles, quer estejamos na liderança sênior ou não.

Ele também aponta que pesquisas descobriram que nos sentimos melhor quando fazemos coisas para deixar os outros felizes. “Você pode fazer isso todos os dias no trabalho”, diz ela.

Saiba mais: Leia o artigo do Quartz at Work sobre os conselhos surpreendentes que os psicólogos têm para as pessoas que se sentem desmotivadas.

O significado nem sempre é aparente no momento

“Em muitos casos, isso vem em retrospectiva, não é na hora, é um pouco mais tarde”, diz Bala da LifeLabs. Muitas vezes somos condicionados a seguir em frente no trabalho, mas não se esquive de reuniões retrospectivas em que você revisa o que acabou de acontecer. Isso pode ser quando e como você encontra significado no que você fez.

Saiba mais: Leia o artigo da Quartz at Work sobre por que você precisa de uma revista para tomar decisões.

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