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Nós mostramos a você como assistir PE com Joe Wicks ao vivo agora, e é uma fantasia na sexta-feira, 3 de abril


Estamos no quinto dia da segunda semana de treinamento em educação física de Joe Wicks, onde ele rapidamente se tornou o professor de educação física do país. Está se tornando um fenômeno global, e não apenas o Reino Unido se beneficia, com milhões de visitantes para suas sessões.

E hoje, de todos os dias, é uma fantasia na sexta-feira, e ele está vestido como um super-herói para treinar hoje.

E se você deseja acompanhar sua frequência cardíaca e esforço ao longo do treino, ou apenas deseja estender seu exercício, confira estas opções:

A que horas começa a aula de educação física de Joe Wicks todos os dias?

Se você deseja disponibilizar sua solução Wicks todos os dias, é necessário ter o YouTube aberto e aguardar às 9:00 BST todos os dias.

(Se você estiver em outras partes do mundo e não quiser chegar ridiculamente cedo todos os dias para assistir ao vivo, temos os envios recentes listados no final deste artigo.)

As sessões duram 30 minutos e incluem um aquecimento e um relaxamento, e duas repetições dos circuitos nos quais ele anda (ou corre).

Como vejo as sessões de educação física de Joe Wicks?

Se você estiver interessado em se envolver com o The Body Coach, como acontece, e poderá lidar com uma emoção irreprimível a essa hora, precisará abrir o portal do YouTube na sua TV, tablet ou smartphone por volta das 8h55 (horário de Brasília).

Quando estiver pronto, acesse o canal do The Body Coach no YouTube na sua TV, telefone ou iPad (mais sobre como fazer isso abaixo).

Você não a verá na câmera imediatamente, mas tente memorizar todos os itens em suas prateleiras, pois há um local diário que faz a diferença para os fãs obstinados.

(Se você quiser vê-lo atualizado todos os dias, no horário que mais lhe convier, siga as mesmas instruções acima, onde os exercícios anteriores serão publicados para serem atualizados).

Como assistir o treinamento infantil de Joe Wicks na TV

A melhor maneira, se você tiver espaço, é assistir o treino na frente de uma televisão. Existem inúmeras maneiras de obter o YouTube na sua caixa de televisão, facilitando a atividade.

Usando sua TV inteligente

A maneira mais fácil é se você tiver uma TV inteligente em sua vida – abra seu smart center e navegue até o YouTube, onde você pode seguir as instruções de pesquisa acima para encontrar The Body Coach TV, com um novo vídeo ao vivo todos os dias às 9h. GMT.

Se você não vê-lo imediatamente, ele deve aparecer um pouco antes das 9 da manhã, e o Wicks também oferece alguns minutos para você se preparar.

Usando o Google Chromecast

Como alternativa, você pode usar sticks de streaming – um dos mais simples é o Chromecast do Google, que se conecta à tomada HDMI e transmite conteúdo do telefone para a TV.

Inicie o YouTube em seu smartphone ou tablet e procure o ícone abaixo em um dos cantos:

(Crédito de imagem: Google)

(O mesmo ícone também mostrará qualquer TV inteligente ou dispositivo de streaming compatível em sua rede, onde você pode transmitir o programa; você pode se surpreender com os dispositivos que já estão ativados.)

O Chromecast também não é muito caro e é uma maneira simples de ligar a TV de maneira inteligente: permite transmitir uma infinidade de serviços (como Netflix e outras plataformas de streaming) da tela do seu telefone pequeno para uma tela maior:

Como olhar em um stick Roku:

Mais avançado que um Chromecast, o dispositivo Roku transforma sua TV em um hub inteligente com muita facilidade. Quando conectado, pressione o botão "fonte" no controle remoto e navegue até a porta HDMI em que o dispositivo Roku está localizado (ou, com algumas TVs modernas, basta pressionar o botão 'Home' no controle remoto Roku fará o mesmo).

A partir daí, abra o aplicativo do YouTube e navegue até a Body Coach TV às 9:00 GMT … ou ligue-o no seu smartphone ou tablet e procure o ícone do fluxo Acima, toque nele e veja se o Roku está listado (o que deve acontecer se todos os dispositivos estiverem conectados à mesma rede Wi-Fi).

Como assistir ao treinamento de Joe Wicks PE em um iPad

Aqui estão duas opções: Se você já baixou o aplicativo do YouTube em seu tablet, basta procurar "The Body Coach" e clicar no ícone na parte superior da tela para "Body Coach TV".

A partir daí, você verá uma lista de todos os vídeos e, às 9h, a nova opção será exibida, embora seja necessário atualizar.

Você pode conseguir o mesmo se não Para obter o aplicativo para iPad, acesse o navegador Safari ou Chrome e clique no link do canal The Body Coach no YouTube – você pode reproduzir o vídeo diretamente de lá e clicar na opção de tela cheia no canto inferior direito.

Como Joe Wicks quebrou o braço?

Para aqueles que se perguntam por que os exercícios de educação física de Joe Wicks apresentam um homem que não pode fazer todos os seus exercícios devido ao gesso no pulso, é porque ele caiu da bicicleta antes de embarcar na promessa de se tornar o O professor de educação física do país: você pode ver tudo sobre isso nas histórias do Instagram.

Como recuperar o atraso em outros exercícios de educação física de Joe Wicks

Se você perdeu algo ou deseja procurar exercícios anteriores, todos estão disponíveis no mesmo canal do YouTube acima, ou você pode assisti-los aqui:



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