Furacões, ciclones, terremotos e outras calamidades são um lembrete aterrorizante de quão pouco controle temos sobre nossas próprias vidas. Mas, embora possamos estar mais acostumados a ver nosso desamparo no contexto da mortalidade, somos igualmente desamparados na situação oposta: o nascimento.
O trabalho de parto não para se a hora, o local ou as condições forem inconvenientes, o que significa que as mulheres têm que dar à luz mesmo nas circunstâncias mais perigosas, ainda hoje durante o furacão Ian.
Por mais assustador que seja, existem alguns passos que as mulheres grávidas e suas redes de apoio podem tomar para ajudar a tornar o parto o mais seguro possível, mesmo em circunstâncias terríveis e com recursos limitados.
Jennie Joseph, parteira e defensora do parto seguro, vem trabalhando há muitos anos para reduzir a carga de morbidade e mortalidade materna nos EUA por meio de sua organização, Commonsense Childbirth. Ela desenvolveu “um guia para futuros pais, famílias, apoiadores, socorristas e bons samaritanos” para ajudar a navegar em algo tão delicado quanto o trabalho de parto e o parto em circunstâncias angustiantes.
O que fazer durante o trabalho de parto em um ambiente de emergência
1. Certifique-se de que é realmente trabalhoso. Hidrate a mãe e ajude-a a beber pelo menos 16 onças ou meio litro de água e fique o mais confortável possível para ver se as contrações diminuem.
2. Cronometre suas contrações para ver se elas ficam mais fortes e mais próximas umas das outras.
3. Encontre um espaço o mais seguro possível para a mãe dar à luz, um lugar protegido e idealmente privado. Estenda cobertores e toalhas, se puder encontrá-los, ou qualquer tipo de pano limpo.
4. Apoiar a mãe, ajudá-la a respirar e relaxar e manter uma atitude calma e positiva.
5. Seja paciente. O trabalho de parto pode levar muitas horas e até mais de um dia. Mantenha a mãe alimentada e hidratada, ajude-a a usar o banheiro e deixe-a dormir de vez em quando, se desejar.
6. Ouça a mãe. Quando você sente vontade de empurrar, significa que você está em trabalho de parto. Coloque-o na posição que for mais confortável para ele: de quatro, de cócoras, deitado de lado. Confie no seu corpo.
7. A licitação pode levar de alguns minutos a algumas horas. Encoraje a mãe gentilmente. Sem gritar. Não há necessidade de tocar a mulher a menos que ela peça para ser tocada. Não apoie a cabeça do bebê enquanto ele emerge (é melhor limitar a exposição a qualquer coisa potencialmente anti-higiênica).
O que fazer assim que o bebê nascer
8. Uma vez que a cabeça nasce, o resto deve seguir rapidamente. Os ombros e o corpo não devem levar mais do que algumas contrações adicionais e, se demorarem mais, ajude a mãe a ficar de joelhos para que ela possa continuar empurrando. Quando o bebê nascer, guie-o suavemente pelo peito ou pela barriga da mãe e cubra-o rapidamente com um cobertor para que o bebê possa ficar aquecido.
9. Mantenha contato pele a pele entre o bebê e a mãe.
10. Não corte o cordão umbilical, que continua a fornecer nutrientes e oxigênio da placenta.
11. Esfregue suavemente as costas do bebê, converse com ele e certifique-se de que sua respiração e cor melhorem. Oriente-o a amamentar.
E a placenta?
12. Em breve, a mãe começará a ter cólicas, o que significa que a placenta está pronta para ser expelida. Se ela quiser mudar de posição, ajude-a a se agachar ou ficar confortável. Não há necessidade de tocar ou puxar a placenta para ajudá-la a sair. Uma vez que tudo foi expelido, enrole-o em uma toalha e coloque-o em um recipiente perto da mãe, pois ainda está preso ao cordão umbilical.
ajuda na amamentação
13. O bebê instintivamente se moverá para o seio e tentará encontrar o mamilo. Eles lambem os lábios, balançam a cabeça e empurram o abdômen com os pés. Você pode gentilmente ajudá-lo a subir e sobre o mamilo.
14. Assim que o bebê pegar o mamilo (isso pode demorar um pouco), deixe-o calmo e livre para se alimentar sem ser incomodado.
O que fazer se a mãe estiver sangrando?
15. Se a secreção da mãe for mais pesada que a menstruação, pressione abaixo do umbigo da mãe e esfregue vigorosamente. Isso ajuda a reduzir o tamanho do útero, que deve ser do tamanho de uma toranja e firme. Você deve ser capaz de sentir o contorno do útero sob a carne enquanto pressiona a barriga, que ainda parecerá bastante aumentada. Continue esfregando para reduzir o sangramento.
16. Mantenha o bebê amamentando, o que ajuda a apertar o útero e reduzir o sangramento.
17. Alimente a mãe com pequenas quantidades de comida, de preferência proteína, e mantenha-a hidratada.
Que cuidados posteriores adotar
18. Fique de olho na mãe e no bebê. Incentive-os a comer e mantenha a mãe hidratada. Não separe o contato pele a pele, a menos que seja necessário, ou afaste o bebê da mãe.
19. Não corte o cordão umbilical a menos que tenha pinças e instrumentos estéreis, pois isso pode causar infecção.
20. Procure ajuda médica o mais rápido possível.
