Luana Marques teve alguns meses ocupados. Desde março, a pesquisadora e clínica de Boston estima que realizou cerca de 40 webinars para ajudar as pessoas a processar o estresse da pandemia de coronavírus. “Há muito mais necessidade de apoio”, diz Marques. “As pessoas nas comunidades com as quais trabalho estão muito mais angustiadas, mais ansiosas, principalmente depois da brutalidade policial”.
Então, em seus seminários on-line, ela queria dar às pessoas as ferramentas para começar a processar esses sentimentos. “Comecei a dizer:” Não há problema em não ficar bem. No momento, biologicamente, não há problema em ter essa resposta, é natural. “É essa permissão para entender que às vezes você bate em uma parede, o que é biologia”, diz ela. “Foi então que vi os olhos das pessoas se iluminarem. Que, em vez de evitar sentimentos, eles [start to] acolhe sentimentos “.
Em todo o mundo, as pessoas estão tentando lidar com problemas semelhantes, e os sistemas de saúde mental existentes nem sempre estão equipados para ajudá-los. Na China, onde a pandemia começou, oficiais do governo apontaram para a possibilidade de uma necessidade aguda de assistência à saúde mental em janeiro; Nos meses que se seguiram, universidades e organizações sem fins lucrativos estabeleceram linhas diretas para atender chamadas de cidadãos deprimidos e ansiosos. Na Índia, onde a taxa de suicídios havia aumentado há anos antes da chegada do Covid-19, os pedidos para melhorar o sistema de saúde mental se tornaram mais fortes.
