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Best Sleep Tracker 2020: melhores dispositivos para registrar seu sono reparador


Um rastreador de sono de qualidade pode oferecer uma quantidade surpreendente de dados que podem ajudá-lo a melhorar sua higiene do sono e evitar noites agitadas.

Como a maioria pode atestar, uma boa noite de sono vale seu peso em ouro e, felizmente, há uma dúzia de rastreadores de fitness diferentes para ajudá-lo a alcançá-la. Testamos as opções mais populares para que você possa encontrar a certa para você.



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