A balança inteligente certa é uma ferramenta útil para qualquer banheiro. Esteja você tentando perder peso, construir músculos ou apenas manter sua composição corporal atual, uma balança inteligente tornará mais fácil acompanhar as mudanças ao longo do tempo e ajustar sua dieta e exercícios, se necessário.
É ainda melhor quando combinado com um rastreador de fitness. Na verdade, muitas das empresas que fabricam rastreadores de condicionamento físico e outros dispositivos de bem-estar vestíveis também fazem balanças inteligentes para fornecer ainda mais informações sobre seu corpo.
Balanças inteligentes não apenas fornecem mais métricas sobre seu corpo, mas também se conectam à Internet. Isso significa que você pode monitorar seu peso ou percentual de gordura corporal pelo telefone. Com muitos aplicativos que permitem definir metas, acompanhar seu progresso ao longo do tempo e compartilhar suas estatísticas com outros aplicativos e serviços.
E quanto ao Amazon Prime Day 2020?
Dispositivos de saúde e condicionamento físico, incluindo balanças inteligentes, costumam ter descontos para Amazon Prime DayOs modelos Fitbit mais antigos são os que têm maior probabilidade de receber um desconto. A Garmin lançará uma nova versão de sua escala inteligente de Índice em breve, portanto, também podemos ver um desconto no Índice original. Fique com o TechRadar e lhe traremos as melhores ofertas de dimensionamento inteligente assim que aparecerem.
Mas não é apenas o fato de poderem ser combinados com um aplicativo que faz com que as balanças inteligentes valham seu tempo e dinheiro. Muitos não se concentram apenas no peso, eles dizem a você todo tipo de coisa, como seu percentual de gordura corporal, massa muscular, massa óssea, IMC e muito, muito mais. Esta é uma maneira muito melhor de olhar o panorama geral da sua saúde – só o seu peso pode dizer-lhe muito.
Trabalhamos muito para encontrar as melhores balanças inteligentes para você. Ao longo da lista de produtos abaixo, consideramos as características oferecidas, o design e o preço de cada produto. Isso significa que você precisa encontrar a melhor opção para sua próxima escala abaixo.
As melhores escalas inteligentes em resumo:
- Corpo interno +
- Corpo interior
- Escala Eufy Smart
- Fitbit Aria 2
- Escala de índice Garmin
- Fitbit Aria Air
- Cárdio corporal
Withings oferece três escalas diferentes (você aprenderá mais sobre as outras duas abaixo) e esta é a opção intermediária em termos de conjunto de recursos e preço. Gostamos dos recursos extras que você obtém aqui em vez do modelo mais barato e tem um design mais premium.
É leve o suficiente para que você possa movê-lo facilmente pelo banheiro, sincronizará todos os seus dados diretamente com um aplicativo chamado Health Mate que está disponível no iOS e Android e também acompanhará algumas estatísticas interessantes. Por exemplo, você poderá controlar seu peso, mas também seu IMC e composição corporal.
Isso significa que ele pode dar uma ideia da quantidade de água, ossos e músculos em seu corpo. Isso é algo que você não conseguirá com cada par de balanças inteligentes, e se você está procurando construir alguns músculos em vez de apenas perder peso, você descobrirá que esta é uma métrica obrigatória.
Nossa segunda balança inteligente favorita também vem do Withings, e embora o conjunto de recursos não seja tão extenso quanto a opção anterior, ele vem com um preço muito mais atraente que muitos ficarão mais felizes em comprar balanças de banheiro.
Esta é a balança que você vai querer comprar se quiser apenas uma maneira fácil de controlar seu peso em um aplicativo com relativamente pouco trabalho. Ele se conectará ao aplicativo Health Mate, de modo que qualquer pontuação obtida será registrada lá e fornecerá informações adicionais ao longo do tempo, conforme você se pesa.
Esse é o aplicativo que você usará se também tiver um rastreador de fitness Withings, para que possa ter todos os seus dados no mesmo espaço. Se você tiver um dispositivo wearable da Withings, poderá até mesmo fazer a contagem de passos de ontem aparecer aos seus pés como uma motivação pela manhã também.
Esta balança inteligente não é capaz dos recursos adicionais de composição corporal que vimos em outros produtos como os abaixo, mas é um pouco mais acessível, o que a torna uma opção de orçamento atraente.
Geralmente considerada uma das melhores balanças inteligentes do mercado, a Eufy provou mais uma vez que você não precisa pagar mais do que o esperado por uma boa tecnologia (a marca também tem uma gama acessível e impressionante de aspiradores de pó robóticos)
Por menos de £ 30 / $ 30, esta escala inteligente permite monitorar todos os tipos de métricas, incluindo peso, IMC, BMR, massa muscular, massa óssea e muito mais. Todos os dados são armazenados no aplicativo Eufy, que é fácil de usar e permite que você compare suas estatísticas com outros usuários.
Até 16 pessoas podem usar balanças inteligentes Eufy, o que é provavelmente mais do que você precisa. Mas é ótimo que não haja limite mínimo, como acontece com outros produtos.
Voce ja tem um Fitbit rastreador de fitness ou Relógio inteligente? Esta escala inteligente é provavelmente a melhor maneira de monitorar totalmente sua saúde, já que o Fitbit Aria 2 se conecta diretamente ao aplicativo oficial para lhe dar uma visão completa do seu condicionamento físico.
A maioria dos recursos do Body + estão disponíveis aqui, então você também poderá monitorar o percentual de gordura corporal e a massa magra. Todos esses dados serão conectados ao aplicativo Fitbit e fornecerão informações sobre sua saúde ao longo do tempo.
O preço é onde a escala de Withings ganha aqui, mas você pode ser capaz de encontrar um negócio adequado no Aria 2, e se você já possui um produto Fitbit, é uma ótima opção porque os dois funcionarão juntos perfeitamente.
Tal como a escala Body +, o destaque desta escala inteligente é que a escala Garmin index é capaz de medir a sua gordura corporal e percentagem de água, bem como a sua massa muscular e óssea.
A escala de índice da Garmin funciona bem, mas o preço é mais alto do que o Body +, e é por isso que o colocamos mais abaixo nesta lista. Se você está procurando alguns recursos de última geração e gosta do design dessas balanças, elas são uma opção perfeitamente adequada para você.
Recomendamos especialmente esta escala se você já tiver um Monitor de atividade Garmin ou relógio correndo, já que a integração com o aplicativo funciona muito bem e permite que você tenha todas as suas estatísticas de saúde em um só lugar.
Se você é um atleta amador que deseja conhecer seu corpo além do que um rastreador de fitness preso ao pulso pode oferecer, considere esta escala inteligente.
Se você é um usuário do Fitbit que não quer gastar dinheiro com a balança inteligente Aria 2, ou simplesmente não precisa de todos os seus recursos, existe uma alternativa ao Aria Air, que é mais uma versão econômica do Aria. dois.
O Aria Air pode não ter alguns dos recursos do Aria 2, como monitoramento da composição corporal e a capacidade de trocar de usuário e visualizar diferentes estatísticas na balança (você só pode visualizar o peso), mas a maioria das pessoas não se preocupa com esses recursos. , portanto, o ar é a opção preferível.
Adicione a isso o fato de que a balança inteligente sincroniza automaticamente com seu aplicativo Fitbit, é um ótimo companheiro para pessoas que já usam dispositivos vestíveis Fitbit ou monitores de atividade, permitindo que você acompanhe seu peso e seu peso. exercício.
A Balança Cardiovascular Withings Body é uma das escalas inteligentes mais atraentes que poderiam agraciar seu banheiro, mas muito do que é útil aqui também pode ser encontrado no Body + no topo desta página.
Quando a escala Body Cardio foi lançada, ela tinha um recurso chamado Pulse Wave Velocity, que media a rigidez da aorta, que é algo que pode levar a mais problemas de saúde.
No entanto, em janeiro de 2018, o FDA solicitou à empresa a remoção do recurso nos Estados Unidos, o que significa que você não pode mais usar esse recurso e não há uma palavra clara sobre se ele retornará.
Isso significa que muitos dos benefícios desta escala são perdidos, além do design um pouco mais premium e do fato de que essas escalas também podem medir sua freqüência cardíaca. Se você já possui um monitor de fitness ou smartwatch, provavelmente tem um monitor de frequência cardíaca, portanto, não precisará desse recurso em suas balanças inteligentes.
Gostamos do design do Body Cardio, mas não achamos que a aparência e o recurso de frequência cardíaca sejam uma melhoria grande o suficiente para justificar o dinheiro extra que você vai gastar em comparação com a escala Withings Body +. Com isso dito, se você realmente prefere o layout e não se importa em gastar mais, esta é uma boa parada de qualquer maneira.
